Menulis Dari Hati Kepada Hati Demi Hati Yang Dikasihi
KITA berpantang dan mengawal tabiat makan apabila diserang penyakit. Lebih teruk jika doktor hanya membenarkan kita makan dalam kuantiti sedikit atau makanan tertentu.
Hakikatnya, amalan mengawal tabiat pemakanan selepas jatuh sakit adalah tindakan salah. Kita patut mengawal pemakanan seawal usia remaja, bukan apabila memasuki fasa 40-an.
Tabiat pemakanan yang boleh diteladani ialah mengikut sunah Rasulullah s.a.w. Jika dikaji, amalan pemakanan baginda amat bertepatan dengan al-Quran bermaksud: "… makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan…" (Surah al-A'raf, ayat 31).
Petua menjaga kesihatan cara Rasulullah turut mengambil kira sistem tubuh manusia. Sebagai mesin, ia memerlukan bahan bakar iaitu makanan untuk membolehkannya melaksanakan kerja, tetapi kuantiti makanan yang masuk ke perut mesti dikawal.
Sebenarnya, menjaga dan mengawal perut daripada makan terlalu banyak adalah kaedah pencegahan penyakit yang berkesan. Sebab itu ramai ilmuwan perubatan dan tabib zaman lampau sering bermadah 'lapar itu ubat'.
Mengambil makanan dalam kuantiti banyak adalah amalan buruk kerana ia memberatkan organ dan sistem pencernaan sehingga ia lemah dan tidak mampu mencerna secara teratur dan berkesan.
Makanan dalam jumlah yang banyak menyebabkan pelbagai penyakit. Justeru, kaedah rawatan dan pencegahan penyakit yang terbaik sepatutnya bermula dari perut – pastikan kuantiti dan jenis makanan yang masuk ke perut terkawal.
Nabi Muhammad ada menyebut 'perut adalah tempat bermula pelbagai penyakit'. Selain kuantiti makanan, petua kesihatan Nabi turut mengambil kira isi padu makanan.
Baginda lebih mengutamakan makanan lembut, terutama jika baru sembuh atau melalui proses pemulihan. Dalam satu hadis daripada Siti Aisyah r.a, beliau berkata: "Jika Rasulullah diberitahu si fulan sakit dan tidak ada nafsu makan, baginda bersabda: Berikanlah kepadanya 'talbiinah'! Kata baginda lagi, Demi Allah, ia mencuci perut seseorang seperti kamu membersihkan mukamu daripada kotoran!"
Talbiinah ialah sejenis makanan masyarakat Arab menyerupai bubur atau susu. Ia lembut dan tidak membebankan perut. Bagi kita di sini, mungkin oat dicampur susu sesuai sebagai makanan yang lembut dan tidak membebankan perut serta fungsi pencernaan.
Makanan ini juga kaya serat dan banyak membantu proses penghadaman.
Disiplin pemakanan yang diamalkan Rasulullah biasanya mengelak makanan itu mendatangkan penyakit kepada individu yang sihat, manakala bagi mereka yang mengalami masalah kesihatan, ia mengelak penyakit menjadi semakin serius.
Contoh peristiwa Nabi Muhammad s.a.w mengajar pemilihan makanan ketika sakit ialah sebagaimana hadis riwayat Ibnu Maajah dari Ummul Mundzir Qois al Anshoriyah, katanya:
"Suatu hari Rasulullah berkunjung ke rumah kami bersama Ali k.a yang ketika itu baru sembuh daripada sakit. Kami mempunyai buah daliah (sejenis buah-buahan di tanah suci), lalu Rasulullah mengambil dan memakannya dan Ali juga memakannya.
"Baginda berkata kepada Ali: Engkau baru saja sembuh daripada sakit.
"Lalu Ali berhenti memakannya. Kemudian saya buatkan masakan dari gandum dan saya berikan kepada mereka berdua, maka Rasulullah s.a.w bersabda: Ali, nah, ini lebih sesuai bagimu!"
Larangan Rasulullah kepada Ali yang baharu sembuh daripada sakit agar tidak memakan daliah sebagaimana dalam hadis di atas adalah kaedah pencegahan atau berpantang. Buah-buahan yang sifatnya mudah terurai mungkin memberi mudarat bagi mereka yang baru sembuh.
Ketika baru pulih daripada sakit, perut belum cukup kuat kerana ia sibuk bekerja menghakis sisa penyakit dari dalam perut dan badan.
Sebaliknya, Rasulullah menggalakkan Ali mengambil masakan daripada gandum kerana air daripada gandum itu dapat menguatkan tubuh.
Namun, baginda membenarkan pengambilan makanan yang tidak sesuai, tetapi dalam kuantiti sedikit sekadar menghilangkan keinginan.
Perkara menarik mengenai kaedah makanan seimbang yang diajarkan Rasulullah ialah baginda tidak membataskan pada satu jenis makanan saja. Contohnya, baginda menyeimbangkan makanan bersifat panas dengan sejuk.
Dari segi komposisi makanan, baginda tidak pernah mengambil susu dan ikan atau susu dan telur atau daging dan susu atau antara makanan yang kedua-duanya mempunyai sifat panas atau sifat dingin serentak.
Baginda juga tidak mengambil dua jenis makanan yang mempunyai sifat cepat dicernakan dan lambat dicernakan, serentak.
Rasulullah tidak mengambil makanan yang masih dalam keadaan panas atau makanan yang disimpan semalaman, makanan awet atau diasinkan seperti acar kerana semua itu memudaratkan kesihatan.
Kita juga patut mengelak mengambil makanan segera dan minuman berkarbonat, walaupun sedap, tetapi memudaratkan apatah lagi mengandungi perasa tiruan dan sintetik.
Rasulullah gemar makanan yang mengandungi unsur manis semula jadi dan madu malah baginda suka mengambil buah-buahan sebagai makanan tambahan.
Mengenai madu, Nabi mempunyai disiplin pengambilan madu yang baik untuk dicontohi, iaitu mengambilnya pada waktu pagi sebelum sarapan.
Madu dicampurkan dengan air dingin sebelum diminum. Ini bertujuan mencairkan lendir dan membersihkan sistem pencernaan.
Selain jenis dan kuantiti makanan, satu aspek lain penjagaan kesihatan Rasulullah s.a.w ialah cara baginda duduk ketika makan, iaitu dalam posisi 'mutawarikan', iaitu meletakkan pinggul pada kedua-dua tumit dan menempatkan telapak kaki kiri di atas punggung kaki kanan.
Postur badan penting dalam menentukan kebaikan ketika pengambilan makanan. Contohnya, baginda melarang
makan sambil bersandar sebagaimana sabdanya bermaksud: "Saya tidak makan sambil bersandar."
Baginda juga melarang minum sambil berdiri, kecuali jika dalam keadaan terpaksa. Baginda mempunyai disiplin khusus dari segi minuman.
Berdasarkan petunjuk Nabi s.a.w, makruh minum selepas melakukan olahraga atau sebaik selesai melakukan sesuatu kerja berat atau sebaik habis makan atau sebelum makan. Semua itu tidak baik untuk kesihatan. Sebaliknya, biarkan beberapa detik berlalu apabila selesai aktiviti berat atau makan, kemudian minum.
Rasulullah s.a.w mempunyai petua unik ketika minum. Dalam satu hadis dari Anas bin Malik bermaksud: "Rasulullah minum dengan tiga kali nafas. Baginda berkata: Hal itu lebih melegakan dan lebih menyihatkan."
Maksud bernafas tiga kali ketika minum ialah dengan menjauhkan bekas atau cawan dari mulut, lalu bernafas atau seolah-olah menghisap air yang sedang diminum. Larangan bernafas di dalam gelas ketika minum ditemui dalam hadis bermaksud:
"Jika seseorang di antara kalian minum maka janganlah bernafas di dalam gelas minuman, tetapi hendaklah direnggangkannya dari bibir."
Dan, pasti yang paling penting dan mungkin dilupakan kita apabila makan atau minum ialah membaca 'basmalah' (membaca Bismillah) dan mengucapkan 'hamdalah' (Alhamdulillah) apabila selesai. Ia banyak keberkatan dari segi kesihatan.
Rahsia besar Rasulullah s.a.w yang patut menjadi teladan ialah baginda tidak pernah mencela makanan yang tidak disukainya atau kurang enak. Ini terkandung di dalam hadis bermaksud:
"Anas berkata: Rasulullah tidak pernah mencela makanan. Jika berselera dimakannya, dan jika tidak maka ditinggalkannya."
Justeru, semua orang tidak wajar menunggu hari tua atau berusia lewat 40-an untuk memulakan amalan pemakanan sihat. Mulakanlah sekarang!
Kepentingan menjaga pemakanan dapat difahami daripada hadis Nabi saw yang diriwayatkan at-Turmudzi dari Abdullah al-Ashory, Rasulullah saw bersabda bermaksud:
"Sesiapa dalam keadaan badan sihat, aman dalam penghidupan dan ia memiliki makanan sehari-hari yang cukup, maka seolah-olah dunia ini miliknya."
It is just mind-boggling to see how Christians in Malaysia showing their tantrums over the name of the Muslim's God. And all the while, we thought that Islam is their greatest enemy where they even mock the name of 'Allah' in many occasions already. Their followers would actually insult the name of 'Allah' on their social network just because they like to see the Muslims get angry over it.
However, at the same time, the Christians are also insisting to use the same name for their God in Malaysia. The fact that they would make this their ultimate fight and is willing to go to court for it, is simply an over-reaction, even fishy and crazy.
Their reasons are that it has been practiced elsewhere by other religions and that they need to use the name to preach theBumiputeras in Sabah and Sarawak. In a much simplerexplaination, their argument is that, the name 'Allah' is taken as a noun or a word, not a proper name of God for the Arabic speaking societies.
I would say, never mind what the Arabs are practicing because Malaysia is not an Arab speaking country. What is more important to note is that the world has the understanding that 'Allah' is an exclusive name, a proper name of One and Only God, worshipped by the Muslims.
Ever since there was Christianity, the Christians all over the world have no problem spreading their religion without using the word 'Allah' when referring to their God. All the while, it was just 'Father' or 'Lord' or even 'Jehovah' or 'Yahweh' and there was also, 'Abba', but never 'Allah' for the Christians.
But somehow, the Christians in Malaysia found that these names or reference have to be changed according to the place and time. And so, there is an urgency and necessity to change the name of the Christian's God in Malaysia, to suit the name of the most commonly practiced religion here, that is, Islam.
What these Priests, or the churches or the devout Christians here failed to explain to us and the court is that, how would using the same God's name with other religion's God would serve their religion better?
Now that the court has decided to favour the Muslims, would the Christian followers have problems practicing Christianity? Would their prayers not be answered? Would they be living in sins? If this wouldn't affect their faith, then why all the tantrums and the madness?
In fact, wouldn't it be confusing? What if some of the followers actually thought that they are practicing Islam and not Christians?
Or, perhaps, this is just what the Christians plan to do.
Therefore, the next question goes: How does falling into the trick would get anybody into the Christian's heaven? How does lying and confusing people over the religion would get any preachers into the Christian's heaven?
We can see now that the Christians are always in dilemma. Remember that it's only until the 4thcentury AD that they finally developed the concept of Trinity. And then, from there onwards, the Bible has been going through many changes because the Christians can't seem to be settled for what their previous scholars had come out with.
Just like when they claimed that every human are the same but yet they have different churches for every 'colour'. And now, the Christians are not even sure of their God's name.
By insisting on using 'Allah's' name for their God, the Christians must be having doubts about their trinity concept. 'Allah' in Arabic may be a compound word from the article, 'al, and ilah, divinity, and signifies "the god" par excellence.
But the notion of 'Allah' in Arabic theology is substantially the same as that of God among the Jews, and also among the ancient Christians, with the exception of the Trinity concept behold by the modern Christians. This, is clearly stated in the Koran: "Say God, is one God, the eternal God, he begetteth not, neither is he begotten and there is not any one like unto him."
And, "God has not taken to Himself any son, nor is there any god with Him: For then each god would have taken of that which he created and some of them would have risen up over others." (23:91)
If the Christians accepts this, then they must have betrayed their own belief of Jesus being the son of God and that God exists in trinity.
Berikut gambar Pendakwah terkenal Tuan Guru Dr Haron Din dengan produk Bio Velocity Hai-O
Tilam hasil kajian 20 tahun dan dari Jerman.
Setakat ini ramai sudah mendapat khasiat tilam BV yang ajaib ini.
Lihat gambar di bawah
TERBARU ANAK SAUDARA SAYA SEMBUH ASMA / LELAH BELIAU SELEPAS SETENGAH JAM DIBUNGKUS TILAM INI.
Sebelum ini beliau sering sakit dada sesak nafas dan sakit badan selepas main bola.
ANDA BERMINAT?
Hubungi saya Zulnun 0133816678 untuk maklumat lanjut.
Siapa berminat hubungi saya Zulnun 013-3816778
SEMOGA KITA DAPAT BANTU SAUDARA YANG DALAM DERITA PENYAKIT INSYA ALLAH.
Ketika kanak-kanak lain riang menjalani kehidupan bersekolah dan bermain sesama rakan, segala-galanya berbeza bagi si cilik berusia 12 tahun ini. Sisa hidupnya selama sembilan tahun diabdikan dengan mencari rezeki demi menyara keluarga.
Gelaran pengamen atau penyanyi jalanan sudah digalas Tegar Septian sejak berusia tujuh tahun lagi. Berbekalkan Ukulele yang dibeli hasil kerja kerasnya sebagai pengamen, alat muzik itu menjadi teman mencari rezeki di jalanan.
Tidak pernah minta hidupnya demikian, apatah lagi keinginan untuk bersekolah masih menebal dalam diri. Tetapi, si kecil ini nekad tidak bergantung harap kepada orang lain.
Niatnya cukup mulia, mencari sesuap nasi untuk ibu dan tiga adiknya. Biarpun susah, dia berusaha memperbaiki kehidupan keluarga. Siapa sangka, berkat kecekalannya, Tegar mencetus fenomena dalam industri seni Indonesia.
Tidak menduga hidupnya akan berubah sekelip mata selepas bertemu operator telekomunikasi, Alfas Hermansyah yang kebetulan menyaksikan telatah si kecil ini bersama Ukulele berkeliaran di sekitar kota Subang, Jawa Barat, Indonesia, setahun lalu.
Pertemuan singkat itu membawa penyanyi yang dianggap bersuara unik ini ke syarikat rakaman, Harpa Records. Dalam tempoh setengah tahun, namanya menjadi bualan bukan saja di seluruh Indonesia, malah bakatnya disebut-sebut di Malaysia.
Tak sedar aksi dimuat naik di Youtube
Daripada tinggal di sebuah rumah setinggan yang keluasannya hanya 4 x 6 meter, Tegar kini tersenyum kerana sudah memiliki rumah sendiri di Subang. Tegar juga sudah membeli motosikal sendiri.
Video Tegar yang dimuat naik ke laman Youtube sejak Mei tahun lalu, sudah mencecah lapan juta tontonan.
"Kalau saya mengamen, biasanya dapat 60,000 ke 100,000 Rupiah sehari. Saya juga pernah pulang ke rumah dengan tangan kosong. Hasil itu akan saya belanjakan untuk keluarga dan ada ketikanya bersama teman di kafe siber untuk bermain game.
"Dijadikan cerita, ada orang yang rakam dan memuat naik video saya ke Youtube. Dalam tempoh sebulan, sudah ada sejuta tontonan. Saya tidak minta video saya dimuat naik, tetapi, syukur Alhamdulilah, berkat kesungguhan saya untuk menjadi penyanyi dan orang kaya, akhirnya dimakbulkan.
"Lagu ini (Aku Yang Dulu Bukan Yang Sekarang) asalnya milik Ratna Koin. Tetapi kerana liriknya tidak sesuai dengan saya, jadi diubah oleh Wawan J," katanya.
Assalamualaikum wrt wbt dan selamat pagi.
Saya ingin mengambil sedikit masa tuan puan yang dihormati untuk mengenali produk untuk memulihkan kesihatan Bamboo Salt (garam bukuh) yang sangat bagus ini.
Kadang kala kita mencari ubat untuk memulih atau menambah kesihatan namun tidak menemui yang sesuai atau berkesan untuk diri.
Maka saya sangat berbahagia jika usaha kecil saya memperkenalkan produk ini dapat membantu tuan puan dan keluarga yang menderita diuji Allah dengan berbagai jenis penyakit.
Dari dahulu lagi kita mengetahui garam banyak khasiatnya. Ia bersifat alkali dan mampu menawar segala jenis racun dan penyakit.
Namun garam buatan yang ada hari ini menjadi punca darah tinggi kerana kandungan di dalamnya tidak sama dengan garam semulajadi seperti garam bukit atau garam buluh yang dihasilkan dengan proses sangat lama ini.
Saya sangat berharap dapat membantu sesiapa mengalami masalah kesihatan dengan produk garam buluh ini. Garam semulajadi sangat baik untuk kesihatan kita Insya Allah.
Juga boleh dimasukkan dalam masakan seharian untuk meningkatkan tahap kesihatan seisi keluarga..
Hubungi saya di talian 0133816678
jika ada sesiapa mahu hadiahkan garam buluh ini kepada sahabat, saudara, ibubapa yang sedang mengalami kesakitan akibat pengakit kronik seperti strok, gaut, gastrik, kolestrol tinggi dll.
Cara menggunakannya sangat mudah dengan hanya melarutkan di dalam air dan meminumnya selepas mencampurkan sedikit jus buah seperti Sunquick, Ribena untuk mendapatkan rasa lebih sedap.
Semoga Allah memberi kesihatan yang sangat baik kepada kita hasil dari kurniaan Allah dari garam buluh ini agar ia dapat memudahkan kita melakukan ibadat kepadaNya.
Siapa berminat boleh email saya untuk tempahan...
Atau hp saya 0133816678
Boleh juga buka blog http://rawatanalternatifgb.blogspot.com/
Banyak yang sudah sembuh hasil rawatan menggunakan garam buluh ini.
Video anda boleh saksikan di sini
http://m.youtube.com/watch?v=OthpZTKVLpA&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DOthpZTKVLpA
KUCHING 16 Ogos - Sebanyak 38 kes berkaitan bakteria kalis antibiotik atau 'superbug' jenis Carbapenem resistant enterobacteriaceae (CRE) dilaporkan di negeri ini dalam tempoh lapan bulan pertama tahun ini.
Pengarah Kesihatan negeri, Datuk Dr. Zulkifli Jantan berkata, daripada jumlah itu sebanyak 31 kes disahkan positif CRE iaitu sama ada dijangkiti secara langsung atau menjadi perumah kepada bakteria tersebut.
"Kesemua kes tersebut dilaporkan di Hospital Sibu dan setakat ini sebanyak 10 kematian telah direkodkan, namun hanya dua daripadanya disahkan berpunca daripada jangkitan terus CRE.
"Empat lagi pesakit yang disahkan positif CRE masih dirawat dengan seorang daripadanya dilaporkan kritikal akibat kegagalan fungsi ginjal," katanya dalam sidang akhbar di sini hari ini. - UTUSAN ONLINE
